Bij wijze van proef wordt er de komende weken bij JG Maastricht een extra ronde SmoothRunning aangeboden. Afgelopen weekend hebben de SmoothRunners (die in september 2023 zijn begonnen met StartRunning) hun afsluitende duurloop van 45 minuten gedaan.

Het merendeel van de SmoothRunners zal dan ook doorstromen naar de reguliere loopgroepen. Maar voor SmoothRunners die de overstap naar de dl 30-45 en/of interval 1-2 nog even willen uitstellen is er nu de mogelijkheid om nogmaals het SmoothRunning programma te volgen. In 8 weken tijd wordt hierin opgebouwd van 25 minuten naar 45 minuten hardlopen aan één stuk. Zowel op woensdagochtend als zaterdagochtend 09:30u wordt dit programma aangeboden bij JG Maastricht.

En uiteraard is ieder lid van JustGoo welkom bij deze training, ook als je de afgelopen weken geen deelnemer was van het SmoothRunning-programma. Verwacht een uitgekiend programma van intervaltrainingen en steeds langer wordende duurlopen in een aangenaam tempo.