De leukste hardlooptraining in Valkenburg

StartRunning: Leer 2,5 km hardlopen in 8 weken

StartRunning is dé manier om te leren hardlopen

Binnen 8 weken:

Is je conditie flink verbeterd
Heb je een goede hardloop techniek en houding
Leer je op een veilige en verantwoorde manier hardlopen zonder last te krijgen van blessures

Ik doe mee

De leukste hardloop- en wandelvereniging van het Noordelijk halfrond!

Gerd Booten

Wat je van StartRunning Valkenburg kunt verwachten

In 8 weken van 0 naar 2,5 km

Op een ontspannen en gezellige manier kan jij binnen 8 weken al 2,5 kilometer aan één stuk hardlopen.

2 x per week groepstraining

Je kunt 2x per week deelnemen aan de groepstraining. Dat zijn 16 trainingen met professionele begeleiding voor slechts
€ 49,50 (€ 3,09 per training).

Leer nieuwe mensen kennen

Leer nieuwe mensen kennen met dezelfde interesses. Na de training is er gelegenheid om bij een drankje gezellig na te praten. Als je dat wilt natuurlijk.

Op een leuke manier je gezondheid verbeteren

Hardlopen is gezond! En onze trainingen zijn leuk. Zo kan je op een leuke manier werken aan je gezondheid.

Samen sporten motiveert

Naast dat het gezellig is, motiveert samen sporten ook. En soms is het de spreekwoordelijke stok achter de deur.

Ontdek onbekende gebieden en paadjes

Onze trainers zoeken altijd leuke, onbekende paadjes en gebieden op zodat je elke keer weer wat nieuws ziet.

Alle informatie op een rij

Startdatum

14september 2024

Kosten

€ 49,50 (voor 8 weken)

Dagen en tijden

Woensdag van 19.00 - 20.30 uur
Zaterdag van 9.30 - 11.00 uur

Locatie

"Het Koetshoes" aan de Oosterweg 42 te Valkenburg (naast kasteel Oost)

In Valkenburg trainen we in het prachtige Geuldal, Gerendal en Ingendael.

Meld je aan voor StartRunning
in Valkenburg

Leuk, ik meld me aan

Veelgestelde vragen over StartRunning

Wanneer begint de volgende StartRunning weer?

Op alle JG-locaties begint StartRunning tweemaal per jaar; half april en half september. Daarnaast begint er bij JG Maastricht half januari een extra StartRunning.

Kan ik StartRunning bij meerdere JG-locaties volgen?

Jazeker! StartRunning gaat uit van 2 afwisselende trainingen per week en voor elke training kun je weer kiezen bij welke JG-locatie je deze training gaat doen. Elke JG-locatie volgt dezelfde opbouw, dus je kunt probleemloos aansluiten bij de StartRunning-training in een andere plaats..

Mag ik eens komen proeftrainen bij StartRunning, om te ervaren of het iets voor mij is?

StartRunning is de extra voordelige beginnerscursus van JustGoo, waarbij je in 8 weken heel laagdrempelig kennis kunt maken met de hardloopsport.
Aangezien er bij elke StartRunning-cursus slechts een beperkt aantal plekken beschikbaar zijn, zijn deze gereserveerd voor mensen die zich daadwerkelijk aanmelden voor de volledige cursus.

Tips als je wilt beginnen met StartRunning

Om veilig aan de cursus StartRunning / Beginnen met Hardlopen te beginnen is het verstandig een sportkeuring te laten doen. Raadpleeg hiervoor je huisarts of het Sport Medisch Adviescentrum (SMA) in Maastricht.

Om alvast wat fitter te worden hoef je uiteraard niet te wachten tot de startdatum van de cursus. Begin alvast met wat meer te wandelen en pak eens wat vaker de fiets.

Goede hardloopschoenen zijn een must. Ga hiervoor naar een hardloopspeciaalzaak waar voldoende tijd voor je wordt uitgetrokken om de juiste schoen te vinden. In Maastricht kun je hier o.a. terecht bij Lopers Company Maastricht aan de Scharnerweg.

Ik meld me aan

Heb je nog een vraag?

Wij helpen je graag! Stuur een e-mail naar info@justgoo.nl of bel met Erwin Spijkers op 06-27 92 50 05.

Kan je niet wachten en wil je eerder beginnen, neem dan contact op met JustGoo Running en informeer naar de mogelijkheden.