Hardlopen en wandelen
bij JustGoo
Arrow
Arrow
Slider

Trainingsprogramma voor de halve marathon van Maastrichts Mooiste

Informatie voor niet JustGoo leden

Ook als niet JustGoo lid ben je van harte welkom bij onze trainingen voor de halve marathon!

Niet leden van JustGoo kunnen via een tijdelijk lidmaatschap van 3 maanden meetrainen om deze 21.1 km op een goede en veilige manier uit te lopen. 

Hieronder de specifieke informatie:

  • Start van de trainingen in het weekend van 16 maart 2019, laatste training in week 24 van 2019
  • Locaties Maastricht, Sittard en Valkenburg
  • Alle trainingen worden binnen de reguliere trainingen van JustGoo gelopen
  • vereist basisniveau: het probleemloos kunnen lopen van 10 km in een tijd van ongeveer een uur
  • 14 weken training, 2 of 3 trainingen per week (ook deelname aan speciale krachttraining mogelijk)
  • Kosten: via tijdelijk lidmaatschap bij JustGoo van 3 maanden
  • Aanmelding mogelijk tot uiterlijk 28 februari 2019
  • Inbegrepen:
    • trainingsschema van 14 weken
    • Deskundige begeleiding door ervaren en enthousiaste trainers van JustGoo
    • alle JustGoo faciliteiten op 16 juni: gratis consumptiebon, bagageopslag, begeleiding tijdens de loop etc etc.
    • speciale avond met hardlooptips, informatie over voeding, techniek etc.
    • kortingsbon voor hardloopschoenen bij LopersCompany t.w.v. € 20,00 
  • info per locatie, trainingsdagen en tijden: zie het item op de homepage: "trainingsoverzichten"
  • aanmelding en meer info via Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken.  ter attentie van Roland Harmsen

Trainingsprogramma van 5 km naar 10 km

Informatie voor niet JustGoo leden

Niet leden van JustGoo kunnen via een tijdelijk lidmaatschap van 2 maanden meetrainen om de 10 km op een goede en veilige manier te lopen óf natuurlijk te trainen voor een persoonlijk record en sneller te worden. Hieronder de specifieke informatie:

  • Start van de trainingen in het weekend van 6/7 april 2019, laatste training in week 24 van 2019
  • Locaties Maastricht, Sittard en Valkenburg
  • vereist basisniveau: het probleemloos kunnen loper van 5 km in een tijd van ongeveer 30 minuten
  • 10 weken training, 2 of 3 trainingen per week (ook deelname aan speciale krachttraining mogelijk)
  • Kosten: via tijdelijk lidmaatschap bij JustGoo van € 72,50 voor € 58,00
  • Aanmelding mogelijk tot uiterlijk 31 maart 2019
  • Inbegrepen:
    • trainingsschema van 10 weken
    • dit trainings schema wordt op alle locaties binnen de reguliere trainingen van JustGoo gelopen
    • Deskundige begeleiding door ervaren en enthousiaste trainers van JustGoo
    • alle JustGoo faciliteiten op 16 juni: gratis consumptiebon, bagageopslag, begeleiding tijdens de loop etc etc.
    • speciale avond met hardlooptips, informatie over voeding, techniek etc.
    • kortingsbon voor hardloopschoenen bij LopersCompany t.w.v. € 20,00 
  • info per locatie, trainingsdagen en tijden: zie het item op de homepage: "trainingsoverzichten"
  • aanmelding en meer info via Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken. ter attentie van Roland Harmsen

Trainen voor de 5 km voor ervaren lopers:

Informatie voor niet JustGoo leden

Niet leden van JustGoo kunnen via een tijdelijk lidmaatschap van 2 maanden meetrainen om de 5 km op een goede en veilige manier te lopen óf natuurlijk te trainen voor een persoonlijk record en sneller te worden. Hieronder de specifieke informatie:

  • Start van de trainingen in het weekend van 6/7 april 2019, laatste training in week 24 van 2019
  • Locaties Maastricht, Sittard en Valkenburg
  • vereist basisniveau: het probleemloos kunnen loper van 5 km in een tijd van ongeveer 30 minuten
  • 10 weken training, 2 of 3 trainingen per week (ook deelname aan speciale krachttraining mogelijk)
  • Kosten: via tijdelijk lidmaatschap bij JustGoo van € 72,50 voor € 58,00
  • Aanmelding mogelijk tot uiterlijk 31 maart 2019
  • Inbegrepen:
    • trainingsschema van 10 weken
    • Deskundige begeleiding door ervaren en enthousiaste trainers van JustGoo
    • alle JustGoo faciliteiten op 16 juni: gratis consumptiebon, bagageopslag, begeleiding tijdens de loop etc etc.
    • speciale avond met hardlooptips, informatie over voeding, techniek etc.
    • kortingsbon voor hardloopschoenen bij LopersCompany t.w.v. € 20,00 
  • info per locatie, trainingsdagen en tijden: zie het item op de homepage: "trainingsoverzichten"
  • aanmelding en meer info via Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken. ter attentie van Roland Harmsen

Trainen voor de 5 km voor de echte beginner: StartRunning

Beginners programma: StartRunning cursus incl. startbewijs en t-shirt Maastrichts Mooiste

  • Start cursus 16 maart 2019, einde cursus 16 juni 2019, de dag van Maastrichts Mooiste
  • 3 maanden trainen, 2 x per week
  • Locaties: Maastricht, Sittard en Valkenburg
  • Cursusprijs: van € 76.00 voor € 54,95. 
  • Inbegrepen:
    • trainingsschema voor 3 maanden
    • 2 trainingen per week, dus 26 trainingen
    • deskundige begeleiding door ervaren en enthousiaste trainers van JustGoo
    • startbewijs voor de 5 km van Maastrichts Mooiste op 16 juni 2019
    • herinnerings t-shirt van Maastrichts Mooiste 2019
    • gratis deelname aan parcoursverkenning
    • alle JustGoo faciliteiten op 16 juni: gratis consumptiebon, bagageopslag, begeleiding tijdens de loop etc etc.
    • speciale avond met hardlooptips, informatie over voeding, techniek etc.
    • kortingsbon voor hardloopschoenen bij LopersCompany Maastricht  t.w.v. € 20,00 
  • aanmelding via www.maastrichtsmooiste.nl
  • info per locatie:  zie de pagina's StartRunning op deze site

Meetrainen bij de hardloop en wandel groepen van JustGoo ?

Attentie! de hardlooptrainingen voor beginners (StartRunning) gaan op 16 maart weer beginnen. Ervaar een nieuwe richting in je leven en meld je aan.

Alle informatie op de StartRunning pagina's op deze site.

Bij JustGoo kun je bijna iedere dag van de week, ’s ochtends of ’s avonds, op diverse locaties en op elk niveau hardlopen. We geven onze trainingen in Maastricht, Sittard en Valkenburg, maar ook in Sibbe en Vaals wordt door lopers van JustGoo getraind.

Er zijn speciale krachttrainingen, hardlooptrainingen voor kinderen en regelmatig zijn er speciale trainingsprogramma's voor hele en halve marathons + Trail Running cursussen.

Twee keer per jaar, in het voorjaar en najaar, beginnen de StartRunning cursussen voor de beginnende hardlopers.

We verzorgen o.a. ChiRunning en TrailRunning trainingen en menig bedrijf of organisatie laat haar personeel lekker hardlopen via de trainingen van JustGoo, regulier of in speciale bedrijfsarrangementen!

Belangstelling? Stuur een mail met jouw vraag naar Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken. en je krijgt per omgaande antwoord.

Roland Harmsen

 

 

Ledennieuws

Trainingsoverzichten

Nieuwsbrief

Meld je nu aan voor onze maandelijkse nieuwsbrief
Please wait